![Yoga Nidra](https://homeofzen.nl/wp-content/uploads/2018/09/Yoga-Nidra-400x350.png)
Yoga Nidra is een heel oude vorm van yoga, die momenteel – in deze drukke samenleving met constante stroom van prikkels – erg in opkomst is. Het is een systematische methode (geleide meditatie) waarbij je naar complete ontspanning op fysiek, mentaal én emotioneel niveau toegewerkt. Yoga Nidra wordt ook wel […]