Archieven: Therapeut-diensten
Ik geef lessen in Hatha stijl met toevoegingen van Mindful en Yin yoga. Dat betekent dat we aandacht zowel aan kracht als ontspanning gaan geven. De les begint van intensieve ademhaling, dat zorgt voor dat je van denken naar voelen komen/ of gaat? Door combineren krachtige en zachte houdingen begin […]