Body & Mind Coaching


Body & Mind Coaching is coachen vanuit lichaamsbewustzijn en vanuit je wijsheid
Vanuit een vergroting van je lichaamsbewustzijn werk je aan een vergroting van je totale bewustzijn. Je lijf biedt zo’n interessante potentie om te ontdekken, je kracht, en hoe je die het beste in kunt zetten. Je patronen, welke voor je werken en niet en hoe het anders zou kunnen. Je lijf spreekt eigenlijk altijd de waarheid, want het diepere onbewuste spreekt zich ook uit. Het bijzondere van deze vorm coaching is, dat er dingen naar voren komen waar je met je mind niet bij had gekund. Daarnaast tunen we in op de wijsheid van je hoofd. Dus niet het analyseren, nadenken of controle van het hoofd, wel haar verreikende wijsheid.

Je gaat je volle potentie zien en er steeds meer in staan.

Wanneer is Body & Mind Coaching zinvol voor jou?
O.a. bij:

  • last van te veel verantwoordelijkheden of angsten. Je wilt loslaten;
  • te druk voelen. Je wilt meer ruimte voor jezelf creëren;
  • het idee dat je niet vooruitkomt werk of privé. Je wilt nieuwe stappen zetten;
  • onverwerkte pijn. Je wilt hulp bij het verwerken;
  • te veel spanningen, opgeslagen verdriet of woede. Je wilt loslaten;
  • een gevoel van leegte. Je wilt je heel voelen;
  • moeheid of burn-outklachten. Je wilt meer energie;
  • hardheid naar je zelf toe. Je wilt zachter voor je zelf worden en meer voor je zelf gaan staan;

Praktisch gezien betekent Body & Mind Coaching het volgende:
We gaan met oefeningen gericht op jouw thema’s je houding en beweging in het leven onderzoeken. Welke houding en beweging neem jij aan? Hoe zou je het anders kunnen doen? Wij werken vanuit oordeelloosheid. Je zult serieus en spelenderwijs meer inzichten te krijgen hoe je anders in diezelfde situatie kan gaan staan of bewegen. En vanuit een opgerekt referentiekader in vrijheid bekrachtigd nieuwe keuzes kunnen maken.

Elise begeleidt en motiveert je hierin, vanuit het hart en als een zachte ondersteunende kracht.

Body & Mind Coaching is extra krachtig in combinatie met een Healing massage. Deze massage helpt je om je zelf nog dieper te voelen. Er ontstaat verfijnde connectie met je zelf, met je hart en met je lijf. Met als gevolg dat je je innerlijke rust, helderheid, focus en
energie hervindt.

Kennismaking (video)call 30 minuten: gratis
We kijken welk thema er bij jou op dit moment speelt, wat jou behoefte is en wat ik voor jou kan betekenen.

Intake-sessie 90 minuten:
1 sessie 90 minuten: 9 zen (abonnees)
1 sessie 90 minuten: 106 euro (niet-abonnees)

Vervolgsessie:
1 sessie 60 minuten: 7 zen (abonnees)
1 sessie 60 minuten: 81 euro (niet-abonnees)

The Power of 3:
3 sessies 60 minuten: 19 zen (abonnees)
3 sessies 60 minuten: 226 euro (niet-abonnees)
3 sessies 90 minuten: 25 zen (abonnees)
3 sessies 90 minuten: 296 euro (niet-abonnees)

Praktische Informatie

Prijs:
  • Zie tekst.

Body & Mind Coaching wordt bij Home of Zen gegeven door:

Elise Brand Elise Brand
Dinsdag, 09:00 - 17:30
Woensdag, 09:00 - 17:30
Donderdag, 09:00 - 17:30

Selecteer hier boven de gewenste therapeut en/of tijdstip. Heeft u geen specifieke voorkeur, selecteer dan niets. De therapeut zal contact met u opnemen om de afspraak in te plannen.

Inschrijven






De aanvraag is verstuurd. U ontvangt een e-mail met verdere instructies.

Vergeet niet een les te selecteren.
Vergeet niet uw naam, e-mail en telefoonnummer in te vullen.